في تصنيف الأديان والمعتقدات بواسطة
هل الخجل في بداية دخول مدرسة او مكان تدريب, امر طبيعي؟

6 إجابة

بواسطة
 
أفضل إجابة
طبيعي جدا لكن استمراره غير طبيعي
بواسطة
ولكن انا خجلي باستمرار ! ولا استطيع القيام والقاء امام الطلاب ! كيف الحل ؟
بواسطة
يجب أن تعزز ثقتك في نفسك
بواسطة
وكيف؟ هل انقاص الوزن ؟
بواسطة
انقاص الوزن سيساعدك لكن ليس شرطا

يجب أن لا تهتم بكلام الآخرين وأن تتحدث بصوت عالي وأن تفعل ما تريد ولا تخشى من أحد.. هذا هو الأهم
عندها سيتحول جسمك الى مصدر قوتك ويقولون انك رجل ضخم قوي
بواسطة
ربما تعاني من الرهاب الاجتماعي بما أنك لا تستطيع القيام و الإلقاء أمام الطلاب و هذا هو الحل : أهم شيء في مثل حالة الرهاب الاجتماعي أن يساعد الإنسان نفسه ويغير حاله، أن يصحح نظرته إلى الناس وإلى نفسه، من المهم أن يعلم المريض أنه يتوهم ويخاف من أشياء لا مبرر للخوف منها، أن يكون صادقا مع نفسه ومع الناس، أن يخالف نفسه في أمر الخوف. و يمكنك كتابة خذا في جوجل و قراءة الحلول أو الذهاب للطبيب نفسي أو أخذ أدوية تساعدك للتخلص من هذه الحالة .
مرحبًا بك إلى عالم العرب، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...