بواسطة
اريد طريقة المشي السريع الرياضي بالصور وكيف اعرف امشي...؟!

2 إجابة

بواسطة
 
أفضل إجابة
المشي السريع هو انك تمشي بخطوات موزونة وبسرعة ثابته
واليد تكون قريبة من طريقة المشية العسكرية تقريبا
مع مراعات استقامة الجسم والعمود الفقري والنظر الى الامام .
بواسطة
ههههههههههههه

ما استوعبت السؤال
لكن مع احترامي هذا سؤال ما ينسئل
مرحبًا بك إلى عالم العرب، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...